Wir wollen ein positives Umfeld schaffen, das Menschen verbindet und stärkt, um das Selbstvertrauen und die Lebensqualität zu verbessern. Wir glauben, dass die Kontrolle über unseren Körper zu einer Steigerung unserer persönlichen Lebensqualität führt. Wir möchten, dass Fitness zu deinem Lebensstil wird und damit deine Gesundheit verbessern.
Im CrossFit Connected wirst du nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen und tolle Resultate erzielen. Mit intensivem und effektivem Training wirst du gezielt Muskeln aufbauen, abnehmen und deinen Körper definieren. Wir möchten mit dir das Maximale aus der Zeit herausholen, welche du für das Training aufwändest. Du wirst Erfolgserlebnisse haben und deinen Körper auf ein Niveau bringen, welches du dir nie zugetraut hättest.
Weightlifting ist eine Klasse für Athleten im CrossFit Connected, welche sich in den Bewegungen an der Barbell verbessern möchten. Es wird vertieft jeweils auf eine Bewegung eingegangen, um den Ablauf und die Ausführung zu verbessern.
Möchtest du abnehmen, mehr Energie haben, deine Ernährung umstellen oder einfach gesund und ausgewogen essen?
Personal Training ist ideal für solche, die individuell trainiert werden wollen um persönliche Bedürfnisse und Ziele zu erreichen. Wir werden ein Trainingsprogramm erstellen, welches genau zu deinem individuellen Ziel passt. Du möchtest beispielsweise eine spezifische Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder deine sportliche Leistung in einem gewissen Bereich verbessern.
