Du bist schwanger oder möchtest nach der Geburt wieder mit Sport anfangen? Dann ist die CrossFit Mom Class genau das Richtige für dich.

Die Klasse ist voller Unterstützung und Ermutigung. Egal auf welchem Fitness Level du dich befindest, du kannst die Übungen auf deine Bedürfnisse anpassen. In unseren speziell angepassten Workouts legen wir grossen Wert auf Sicherheit und bieten Übungen an, bei denen keine schweren Gewichte fallen gelassen werden. So kannst du dich auf dein Training konzentrieren und gleichzeitig sicherstellen, dass dein Kind in einer geschützten Umgebung ist.

Denn natürlich sind Babys und Kleinkinder während der CrossFit Mom Class willkommen.

Lift, push, pull, swing, squat and drive your way to get strong!