Nein – gar keine. Wirklich. Die meisten unserer Mitglieder haben mit null CrossFit-Erfahrung angefangen. Jede Übung wird für dein Level angepasst, dein Coach erklärt alles und du trainierst in deinem eigenen Tempo. Du wirst nie überfordert oder beurteilt.

Dein erstes Training ist komplett kostenlos und unverbindlich. Kein Vertrag, keine Verpflichtung. Meld dich einfach über das Formular an oder komm direkt vorbei – wir finden einen Termin der passt.

Nur drei Dinge:

• Sportschuhe (am besten flache Sohle – keine dicken Laufschuhe)
• Bequeme Trainingskleidung
• Eine Wasserflasche

Alles andere – Equipment, Matten, Barbells – ist bei uns vorhanden.

Fitness ist kein Voraussetzung – sie ist das Resultat. CrossFit ist skalierbar: egal ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder täglich trainierst, jede Einheit wird an dein Level angepasst. Du wirst nicht mit anderen verglichen, nur mit dir gestern.

Bei uns gibt es keinen Gerätepark wo du alleine trainierst. Jede Einheit wird von einem Coach geleitet, in einer Gruppe von maximal 12 Personen. Das Training ändert sich täglich – kein WOD ist wie der andere. Und die Community macht den Unterschied: du kommst nicht um Geräte zu benutzen, sondern weil die Leute dort dich kennen.

Mayhem ist das Trainingsprogramm von Rich Froning – dem viermaligen CrossFit Games Champion. Als offizieller Mayhem Affiliate folgen wir täglich demselben professionell programmierten Plan den Spitzensportler weltweit nutzen. Das Programm ist für alle Levels skalierbar – du musst kein Profi sein um davon zu profitieren.

Maximal 12 Personen pro Klasse. Das ist bewusst so – damit dein Coach jeden einzeln sieht, korrigiert und begleitet. Kein anonymes Gym-Feeling, echte Betreuung.

Über unser Buchungssystem Wodify – entweder im Browser unter crossfitconnected.wodify.com oder über die Wodify-App. Anmeldung ist spätestens 5 Minuten vor Trainingsstart möglich. Stornieren geht bis 2 Stunden vor der Lektion.

Ja – mit dem Unlimited-Abo kannst du alle Programme besuchen. Gymnastics, Weightlifting, Hyrox und CrossFit lassen sich gut kombinieren. Dein Coach berät dich gerne welche Kombination für deine Ziele sinnvoll ist.

Als Faustregel:

• 2x pro Woche: Super Flex 2x – ideal zum Einstieg oder bei wenig Zeit
• 3x pro Woche: Super Flex 3x – der beliebteste Plan, hier passiert am meisten
• So oft wie möglich: Unlimited – inkl. Open Gym, für alle die voll reinwollen
• Erst reinschnuppern: Try it out Special – 16 Sessions in 2 Monaten für Neukunden

Komm zum Probetraining – wir beraten dich persönlich.

Ja – bei Krankheit oder Schwangerschaft ist ein Aussetzen möglich. Bei Krankheit wird ein ärztliches Attest benötigt. Die ausgefallenen Stunden können in einem späteren Monat nachgeholt werden. Bei Urlaub ist ein Aussetzen nur möglich bei einer Abwesenheit von über 4 Wochen.

Ja – 10% Rabatt für Schüler, Studenten, Auszubildende und Rentner auf alle Abos (ausser Personal Training). Für Gruppen von Soldaten, Polizisten und Feuerwehrleuten (mind. 4 Personen) ebenfalls 10%. Ausweis auf Anfrage vorweisen.

Ja – wir sind QualiCert-zertifiziert. Das bedeutet viele Schweizer Krankenkassen erkennen das Training an und erstatten einen Teil der Kosten zurück. Die genauen Bedingungen variieren je nach Kasse und Zusatzversicherung – frag direkt bei deiner Kasse nach.

Storniere die Klasse bis spätestens 2 Stunden vor dem Training in Wodify. Wenn du nicht absagst und trotzdem nicht kommst, gilt die Einheit als konsumiert. Ausgefallene Stunden werden nicht erstattet.

Ja – direkt beim Veranstaltungsort an der Sternenhofstrasse 15A in Reinach stehen Parkplätze zur Verfügung. Wir sind auch gut mit dem ÖV erreichbar.

Du kannst mit Cash, Karte oder E-Banking bezahlen. Der Betrag ist jeweils im Voraus fällig. Bei E-Banking muss die Zahlung vor Vertragsstart eingegangen sein.

Schreib uns einfach – wir antworten schnell.

info@crossfitct.ch
+41 61 711 41 41